Mul oli hiljuti üks põnev vestlus rutiinitaluvuse teemal. Enamasti me mõtleme rutiinist, kui millestki igavast, raskest, negatiivsest. Silme ette tuleb monotoonne mõttetu tegevus. Üks hea väljend selle kohta on: “vaatan, kuidas värv kuivab”.
Kuid kas see on alati nii? Kas rutiin on tõesti ainult nuhtlus või peitub selles ka midagi positiivset?

Pealtnäha rutiinne tegevus võib olla põnev
Millegi õppimine eeldab korduvaid samu tegevusi. Näiteks tennist õppides tuleb alustades lüüa palli vastu seina. Üha uuesti ja uuesti. Et see liigutus jääks lihasmällu.
Mõne inimese ajab see hulluks. Teine teeb need löögid ära, aga see on talle vastumeelne tegevus. Kolmas aga suudab seda tegevust nautida.

Kuidas leida rutiinist naudingut?
Üks aspekt on see, et korduv tegevus on rahustav. Selles on oma võlu. Korduv tennise löökide tegemine on nii rahustav, et kui mul oli sügavas leinas raskusi uinumisega, siis lammaste lugemise asemel ma tegin tenniselööke – vasakult ja paremalt. Üha uuesti ja uuesti. Ühes rütmis. Ja jäingi magama.
Teisest küljest sa tead neid lööke tehes, et nende eesmärk on saada paremaks. Ehk et sa pead teadma põhjust ning see peab olema sinu miks, millest tuleneb sinu motiiv seda tegevust teha.
Minu arvates ei ole loovus ja rutiin vastandid, vaid loovus aitab rutiini taluda. Saab leida igasuguseid loovaid lahendusi, et rutiinsed (=vastumeelsed) ülesanded saaks tehtud. Näiteks, et teen 5 lööki eestkäega ja 5 lööki tagantkäega.

Kas on võimalik nautida paprikate sorteerimist?
Kas isegi maailma kõige monotoonsem töö võib olla nauditav? Minu kogemus paprikate sorteerijana Austraalias näitab, et jah! Minu ülesanne oli lihtne: liini ääres seista ja sorteerida paprikad suuruse ja kvaliteedi järgi. Esmapilgul ei kõla see just unistuste tööna.
Aga mina nautisin seda täiega. Minu “saladus” oli seada endale väikeseid isiklikke eesmärke ja muuta rutiin võistluseks iseendaga. Katsetasin, kui kiire ma suudan olla vigu tegemata. See tähendas, et kui alguses oli iga liini ääres 4 töötajat, siis minu liinil oli peagi 3, siis 2 ja lõpuks tegutsesin mina üksi.

See on nii hea näide sellest, kuidas isegi täiesti suvalist ja rutiinset tööd tehes saab seada endale väikesed, saavutatavad eesmärgid ja nautida eduelamust. Ja see ongi rutiini nautimise võti: leida oma sisemine motivatsioon ja viis muuta korduv tegevus mänguliseks.
Rutiin on vajalik – ilma selleta valitseks kaos
Tihti me mõtleme rutiinist liiga negatiivselt. Tegelikkuses on meil kõigil rutiini vaja, muidu valitseks ju täielik kaos.

Meil on kõigil oma rutiinid. Hommikurutiin. Lõunarutiin. Kohvipausid. Kindel tee, kuidas tööle või poodi läheme. Kindel järjestus, kuidas poes liigume:) jne.
Need ei ole ju halvad asjad?
Rutiin on nagu luustik, mis peab olemas olema. Raamistik, millele lisada põnevaid, mitterutiinseid, ootamatuid tegevusi.
Rutiin on ettearvatav ja meil on ettearvatavust väga vaja. Kuid mitte 100%.
Ehk et rutiin ei ole halb, igav, tüütu, vastik, vaid vajalik. Nagu ikka on oluline leida tasakaal rutiinsete ja uudsete tegevuste vahel.

Kui sama tee poodi, tööle või lasteaeda tüütab ära, siis vali teine tee või viis kohaleminekuks.
NB! Rahaasjades saab rutiinsed asjad õnneks tihti automatiseerida, nt püsimaksed arvete tasumiseks ja investeeringuteks.

“Appi see ongi nii loogiline nagu sa kirjutad” mõte tekib iga kord, kui sinu kirjutisi loen. Võtsin siit kaasa ka enda jaoks mõtte, et kõik on suhtumise küsimus – meeldis väga näide paprikate sorteerimisest 🙂 Uut postitust ootama jäädes 🙂
Aitäh! Paprikate sorteerimise näide on tõesti äge ja meenus kirjutades:) Lisaks oli meil seal äge seltskond ja sai palju nalja.
Rutiin on raamistik, mis loob eeldused täisväärtuslikule ja õnnelikule elule. Automaatne investeerimine( või siis ise iga esmaspäev näiteks). Trenn E , K ja R. Õigel ajal magama, et oleks järgmine päev jõudu tööks, trenniks ja muuks. Õhtul pane valmis hommikused asjad -riided, koolikott, töökott jne. Mõtle läbi järgmise päeva söök ja varu toiduained. Niimoodi oled enamasti eluks valmis ja saad elada täiega, selle asemel , et olla väsinud, kiirustada või otsida asju.
Aitäh! Nii hästi tõid välja, miks rutiini vaja on. Täiesti nõus sinuga.
[5802]DCTCasino Philippines: Best Online Slots, Easy Login & Sign Up. Register and App Download Today! Experience the best dctcasino online slots in the Philippines! Secure your dctcasino login, complete your dctcasino register or sign up today. Get the dctcasino app download for instant access and big rewards! visit: dctcasino
[7645]007jl Login & Register: Best Online Casino Slots in the Philippines | Download the 007jl App Today Experience the best online casino in the Philippines at 007jl! Complete your 007jl login or 007jl register to play premium 007jl slot games. 007jl download the app today for big wins on the go! visit: 007jl
[1407]9999jili: The #1 Legit Online Casino in the Philippines for Premium Jili Slots & Big Wins. Experience 9999jili, the #1 legit online casino in the Philippines. Discover premium Jili slots Philippines and massive jackpots on the most trusted platform. Secure your 9999jili login today to enjoy the best online casino Philippines experience with top-tier rewards and legit online gambling. visit: 9999jili
91rummybet – Let’s play some Rummy! Hopefully, this platform is user-friendly and the game is lit. Time to see my rummy skills pays off! Play along at 91rummybet
Free Fire bets? Okay, this is interesting. I’m in! Let’s see if I can predict who’s gonna clutch up. Hoping to make some quick cash with this! Bet on it at free fire bets
Alright, time to OkeBetLogin! Hoping for a smooth login experience so I can get to my bet, fast! Let’s do this! Go log in quickly at okebetlogin
zx8q9c
Trying out one21game. It’s something new, so wanted to explore what the platform has to offer in the gaming space.
Looking good so far on kk99gamedownload. Pretty fast downloads. Will likely download a few more to test out.
Downloaded some new games over at goldsbetdownload. Hoping for good luck.
A really good blog and me back again.
Hey, I gave 98winpccleaner a shot and honestly, it cleaned up my PC pretty well. Seems legit and my system’s running smoother now. Check it out at 98winpccleaner.
Been messing around with aaajiliactivity and the variety of content is impressive. Something new to check out every time I log on. Worth a peek at aaajiliactivity.
Tried ffwin3 and it’s not bad at all. Pretty easy to get the hang of. Nothing too crazy but decent for some casual fun. Give it a shot with ffwin3.